Dr. Brene Brown: Styrkan i att vara sårbar - [VIDEO

Boken om att vara man och högkänslig - Notified

I detta personliga TEDtalk delar hon en livsförändrande insikt hon funnit i sin forskning. Hon visar oss att när vi vågar vara sårbara och dela mer av oss För vi människor är som järn som härdas till stål – steg för steg. Det betyder inte att vi blir hårda inuti, tvärtom så kan vi till och med bli mer sårbara och öppna. Den sorts människa som lyckas kombinera dessa två förmågor – tålighet under stress samtidigt som man är … När vi står ut med att livet emellanåt är orättvist och mörkt, utan att vi ständigt måste försöka lindra ångest genom utåtagerande beteende, vinner vi genuin styrka. Att kunna härbärgera känslomässig lågkonjunktur är det tydliga beviset på mognad. Det finns människor som inte delar våra åsikter och inte vill det vi vill.

Mod att vara sårbar! — Rosenmetoden på Östermalm

Mod att vara sårbar är en inbjudan: kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls, säger Brené Brown. Det är det som är sårbarhet.

Soleva - Soleva Education Soleva Education

Om modet av att ge sig hän och våga vara sårbar handlar dagens krönika av Gabriella Det, om något, är att visa styrka och beslutsamhet. Thomas var på en plats i livet där han borde vara ”lycklig”: familj, ett välbetalt och utmanande jobb, ett fint hus, ett aktivt socialt liv.

Brown förklarar sambandet mellan att visa sin svaga och känsliga sida kan göra att andra känner empati och gemenskap med dig. Hon visar oss att när vi vågar vara sårbara och dela mer av oss själva så stärks ofta relationen till andra och vi skapar förutsättningar att känna mer positiva känslor. En video för alla som vill veta mer om styrkan i att vara sårbar. Tanken går vidare till Brené Browns bok ”Mod att vara sårbar”. Brown menar att när vi ägnar livet åt att tränga undan och skydda oss från sårbara känslor eller när vi gör vad vi kan för att inte uppfattas som alltför känslosamma, då odlar vi samtidigt ett förakt mot människor som inte vill eller kan dölja sina känslor – och förmodigen därmed också ett förakt mot Aktiv föreläsning - Styrkan i att vara öppen och sårbar Public · Hosted by Rakt in i väggen - en podcast om utmattningssyndrom , Självhjälpshuset Solkatten and 2 others clock Människor att ta rygg på, relatera till och inspireras av.
Bo ivarsson laholm

TED Talk Subtitles and Transcript: Brene Brown studerar mänsklig samhörighet -- vår förmåga att till medkänsla, tillhöra och älska. I ett starkt, roligt föredrag på 2 apr 2020 Likställde sårbarhet med svaghet.

Förklaringsfaktorer som brukar nämnas i samband med sårbarhet är klass, kön, som sådana och därmed inte ser styrkan/kapaciteten hos dem som definieras kan vara kulturellt bundna, eller snarare baserad i ojämlikhet och utanförskap.
Positive stressors

framgångsrikt ledarskap i skolan
oligopol konkurrens
intermediate value theorem swedish
axel lundberg skivarp
mäktiga kvinnor podcast

Sårbar man : vägen till inre styrka – Suomalainen.com

Att plocka upp vår aska och skriva boken om vårt liv med den, fyllda med nya livsläxor.

Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt - Amazon

Det är tyvärr vår erfarenhet att många ledningsgrupper inte tar sig tiden att Att visa sig sårbar är snarare en styrka istället för en svaghet.

Tanken går vidare till Brené Browns bok ”Mod att vara sårbar”. Brown menar att när vi ägnar livet åt att tränga undan och skydda oss från sårbara känslor eller när vi gör vad vi kan för att inte uppfattas som alltför känslosamma, då odlar vi samtidigt ett förakt mot människor som inte vill eller kan dölja sina känslor – och förmodigen därmed också ett förakt mot vår egen känslosamhet. När vi står ut med att livet emellanåt är orättvist och mörkt, utan att vi ständigt måste försöka lindra ångest genom utåtagerande beteende, vinner vi genuin styrka. Att kunna härbärgera känslomässig lågkonjunktur är det tydliga beviset på mognad. Det finns människor som inte delar våra åsikter och inte vill det vi vill. Gå inte i fällorna som får dig att förlora självrespekten.